什么菜可以炒海米_什么菜可以冷冻保存

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三伏天祛湿健脾的3样便宜菜:冬瓜海米、黄豆海带汤、茭白炒三丝,清爽...菜市场转一圈,三样几块钱的当季菜,清清爽爽就把湿气‘推’出去。   冬瓜海米,是伏天餐桌上的‘排水工’。冬瓜皮和籽都入药... 茭白炒三丝,是伏天里一口咬下去的‘脆爽救星’。茭白性甘寒,归脾、胃经,《食疗本草》称其‘去烦热、利五脏’,现代检测显示它膳食纤维丰...

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海米炒黄瓜:简单美味的秋日佳肴说起炒黄瓜,常见的家常做法是与鸡蛋或肉片搭配。不怕麻烦的还会做木须肉,这些都是黄瓜的常规做法。今日家中恰好有新鲜海米,便尝试做一道更简单的海米炒黄瓜。此菜既有黄瓜的清香爽脆,又有海米的鲜美,二者融合,清爽美味。 这种新鲜海米即冻鲜海米,自身含有一定水分,无需泡发...

冬瓜的神仙吃法,搭配海米软嫩入味,清淡又下饭老辈人总说海米炒冬瓜“刮油水”,热天吃尤其爽利。其实不管什么季节,只要饭桌上有这盘白玉缀金黄的菜,再简单的饭菜都透着股子活色生香... 可以先用少许油煸炒至边缘透明再加水,这样汤头更浓白。防翻车小贴士:冬瓜最怕煮过头,时间一长就会化在水里;炒冬瓜时加几片五花肉,油脂能...