如何做炸香蕉好吃又简单

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原来香蕉要蒸着吃!才2天,宿便排空,肚子清爽无比很多人便秘就直接生吃香蕉,可越吃越堵、肚子胀气。其实香蕉蒸熟吃才是通便王,寒性降低、果胶软化,温和润肠不伤肠胃,比生吃效果强太多。 今天分享4种蒸香蕉黄金吃法,搭配简单食材,坚持吃2天,宿便慢慢排空,肚子不胀不硬,排便顺畅,整个人轻松舒服,还能调理肠胃、刮油瘦肚。 一、...

ˋ＾ˊ 在家做香蕉酥饼,外酥里软超好吃,做法简单新手也能学会!每块饼皮放上一勺香蕉泥,对折后把边缘捏紧,用叉子压出花边,这样既能防止漏馅又好看。表面刷一层蛋液,撒上黑芝麻,放进预热好的烤箱,180℃烤15 - 20分钟,或者用平底锅小火煎到两面金黄酥脆就可以了。 第二种是面糊版的,操作更简单,口感软嫩香甜。香蕉压成泥后打入鸡蛋,倒入适量...

o(╯□╰)o 救命啊!香蕉+酸奶烤一烤,竟然比奶酪巴斯克还好吃?!好的,宝子们!今天教大家一个巨好吃、巨简单、不用奶油奶酪也能做的神仙甜品——香蕉酸奶香料巴斯克!零翻车,赶紧学起来! 准备这些就够(一人份超满足): 香蕉 120g (选熟一点的更香甜) 浓稠酸奶 80g 代糖 5g (如果你的酸奶自带甜味就不用加啦) 鸡蛋 1颗 魔芋粉 2g (用玉米淀粉一样香...

炸香蕉:会爆浆的“黄金小船”,咬一口甜进心里!如果说有什么食物能瞬间把人带回童年,那一定是炸香蕉!小时候放学路上,总被摊贩那锅滚油里浮浮沉沉的金黄小船勾住魂,那股甜腻又温暖的香气,简直是快乐源泉。其实,这道看似“高热量炸弹”的街边美食,在家做简直简单到犯规,只要掌握几个小窍门,厨房小白也能炸出外酥里糯的完美...

金黄酥脆,一口爆浆!在家轻松复刻童年小吃「炸香蕉」朋友们,是不是偶尔就想吃点甜甜脆脆的小零食?今天分享一个我小时候超爱的街边小吃——炸香蕉!外皮酥酥的,咬开里面是软糯香甜的香蕉,热乎乎地撒上白糖,简单又治愈。做法零难度,家里有香蕉和鸡蛋就能搞定。 准备这些就够了: 香蕉2-3根(选熟一点但别太软的),鸡蛋2个,淀粉小半碗...

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厨师长教你做:金沙香蕉,香甜酥脆全家爱,年夜饭必备甜品咬开是软乎乎的香蕉果肉,甜而不腻的口感特别适合全家分享。尤其年夜饭吃多了大鱼大肉,来上这么一盘解腻又暖胃的小甜点,简直是餐桌上的“气氛担当”。 做这道菜其实特别简单,香蕉选那种稍微硬一点的,太软了容易在炸的时候散掉。把香蕉切成两指宽的段,先裹一层薄薄的淀粉,再...

超简单又低卡又营养的减脂餐昨天学到个超治愈超好吃的减脂餐,操作简单,吃完真的很满足。 具体怎么做的? 准备:香蕉、吐司、黑芝麻酱 做法:两片吐司中间涂满黑芝麻(约两勺),再放入香蕉,把全麦吐司压一压,让香蕉充分沾满芝麻的香味,再放入空气炸锅热五分钟,出锅。 一份又简单又好吃又低卡(热量约500多卡)的美...