5 دقائق في اليوم تكفي.. تأثير إيجابي للنشاط البدني على عمل الدماغ
2 weeks ago
6
ARTICLE AD BOX
أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة جنوب أستراليا أن مجرد فترات قصيرة من ممارسة النشاط البدني المعتدل أو المكثف قد تحدث تحسنا ملحوظا في الوظائف الإدراكية لدى كبار السن.