استراحة أم خطر صامت؟.. دراسة تحسم الجدل حول قيلولة منتصف النهار

1 week ago 3

تعد قيلولة النهار وسيلة شائعة لتجديد النشاط، خصوصا في مناطق من البحر الأبيض المتوسط، حيث تعتبر عادة صحية تساعد على التغلب على الكسل بعد الغداء.