على الجانب أم على الظهر.. وضعية النوم الأفضل وفقًا للخبراء

2 weeks ago 9

ARTICLE AD BOX

يقول الخبراء إن وضعية النوم، إلى جانب الراحة البسيطة، تؤثر بشكل كبير على صحتنا، وفي حين أن معظم البالغين يدركون أهمية الحصول على سبع إلى تسع ساعات من الراحة الليلية

1. Homepage
2. سياسة
3. على الجانب أم على الظهر.. وضعية النوم الأفضل وفقًا للخبراء