في ثاني أيام العيد.. 3 نصائح للبقاء مستيقظًا

في ثاني أيام العيد، قد يواجه البعض صعوبة في البقاء نشيطًا ومستيقظاً. وذلك، نتيجة عدم انتظام النوم خلال يومي الوقفة وأول أيام عيد الأضحى 2025. وعلى الرغم من اللجوء إلى الكافيين للبقاء مستيقظًا، إلا أن تأثيره قد يستغرق ما يصل إلى 8 ساعات...