«لماذا نستمر في الآكل حتى بعد الشبع؟».. العلم يوضح

هل وجدت نفسك يومًا تستمر في الأكل رغم شعورك بالشبع؟ تتناول قطعة حلوى بعد العشاء، أو تعود لفتح الثلاجة بلا سبب واضح؟ قد تظن أن الأمر مجرد «حب للأكل»، لكنه غالبًا ما يرتبط بما يعرف بـ «الأكل العاطفي»، وهي عادة غذائية شائعة تدفع الإنسان إلى تناول الطعام بدافع المشاعر لا الجوع. ما هو الأكل...