1 week ago
7
ARTICLE AD BOX
لقد عانى الكثير منا من الأرق والليالٍ المضطربة، التى فيها تستيقظ أكثر من مرة فى الليل ، حيث يبدو النوم بعيد المنال ، الاستيقاظ المتكرر يُستنزف طاقتك لليوم التالي، ويتركك تتساءل عن الأسباب الكامنة وراء هذه الاضطرابات. يُظهر لنا علم النفس أن طريقة استيقاظنا مساءً قد تُؤثر بشكل كبير على...
Arabic (IQ) · 
English (US) ·