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中国营养学奠基人拿自己当试验品,40多岁起在自个儿身上试吃,结果活...你听说过拿自己当实验品的科学家吗?郑集就是。这位中国营养学的奠基人,从四十多岁起就对自己的身体“下手”,吃什么、吃多少、怎么搭配,全先在自个儿身上试一遍。结果呢,他活到了110岁,百岁之后依然精神头十足,走起路来步子轻快,让人看着都羡慕。 郑集生于1900年5月6日,20...

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高圆圆素颜机场照吵翻了:她脸上的皱纹,怎么反而治愈了这么多人最近,一组高圆圆现身机场的素颜画面在网上热传,讨论度一路走高。画面里她扎着低低的丸子头,几缕碎发贴在脸颊,脸上没有明显妆感,穿得也相... 但这份反差恰恰是她自己选的。她曾在公开场合聊起过脸上的纹路,态度相当轻松,说这是岁月给的礼物。拍广告时她还主动提出关掉磨皮,让镜...

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＋△＋ 产后出现漏尿、下坠感怎么办?盆底功能异常应如何评估?盆底由肌肉、筋膜和韧带组成,像一张“吊床”托住膀胱、子宫和直肠。怀孕期间子宫逐渐增大,激素变化使组织变得松弛;分娩时胎头经过产道... ③专业康复治疗:自己练习找不准发力部位或效果不好的,可以到医院做生物反馈训练、电刺激治疗等,借助仪器帮助识别和唤醒盆底肌,一般10～...

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