雪梨怎么煲汤给小孩喝

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医生提醒:秋天别再给孩子狂补汤了!积食比感冒更伤免疫力很多家长一入秋就开启“炖汤模式”:老母鸡汤、猪骨莲藕汤、银耳雪梨羹…恨不得顿顿带滋补。可孩子的脾胃不是锅炉,是刚发芽的小苗。秋季本就干燥,津液偏少,再灌进一堆油腻难化的高蛋白、高脂肪汤水,脾胃直接“罢工”。积食一来,内热跟着上,喉咙红、口气重、睡不安稳,大便要...

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别一咳嗽就紧张!广东人的方子让你少跑医院小朋友容易感冒咳嗽也是稀松平常的事,但这个时候就着实让人有点紧张。 不过该干嘛干嘛,孩子她妈立刻熬起枇杷雪梨汤,而我则炖起了润肺止咳老火汤。要说炖汤这技能,还是我来到广东之后学会的,刚到广东的时候,气候也不太适应,小朋友久咳不止,闲聊起来,街坊邻居让我煲汤给孩子喝...

白露必吃的4样白色食材:山药、百合、莲藕、雪梨,润肺健脾还安神老人变小孩’。山药、百合、莲藕、雪梨,菜市场十块钱能买齐,比一堆网红养生膏实在多了。   山药是真·低调实力派,蒸着吃粉糯,炒着吃脆爽,炖汤里一沉底,整锅都变温柔。它不猛补,但悄悄把脾胃垫厚实了,胃不闹腾、气不虚、肺也跟着润起来。百合呢,像秋天的一杯温茶...