怎样做大虾炖冬瓜_怎样做大虾炖冬瓜

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大虾冬瓜绝配!不用腌等,5分钟煮一锅,鲜香下饭超营养!寒冬腊月里,最馋的就是这一口热气腾腾的鲜味。说起快手又营养的家常汤菜,冬瓜鲜虾汤绝对是当之无愧的王者。这两种看似普通的食材相遇,竟能碰撞出令人惊艳的鲜甜滋味,难怪连挑食的孩子都会乖乖捧场。今天就让我们一起来探索这道简单至极却美味非凡的家常美味,看看如何用短...

˙△˙ 后入伏,多吃3样高钾菜,腿脚有劲不乏力,舒服过三伏天1.冬瓜虾仁汤 食材 冬瓜、新鲜大虾、食盐、鸡精、葱花、食用油 制作步骤 1. 冬瓜切成薄片,大虾剥去外壳取出虾仁备用。 2. 锅中热油,下入虾仁翻炒至表面微微发红。 3. 倒入冬瓜片,一同翻炒2分钟。 4. 往锅里加入适量清水。 5. 添加少许食盐调味。 6. 再放入适量鸡精提鲜。 7. 开小火...

高蛋白这样吃才健康!8道家常菜让老人小孩营养满分咱们常说‘吃得对,病不来’,特别是家里有老人和孩子的,高蛋白饮食真的不能马虎。像海带豆腐汤,补碘又养肝,煮一锅全家都爱喝;爆炒大虾红彤彤的,高蛋白还低脂肪,逢年过节端上桌,寓意也喜庆。冬瓜毛豆炒榨菜更是绝了,清爽解腻还营养均衡,夏天吃特别开胃。这些菜做起来简单,关键...