虾滑的家常做法减肥_虾滑的家常做法减肥

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减脂期拯救食欲的救星,西葫芦虾滑饼,解馋还掉秤!今天必须把这神仙做法分享给正在受苦的姐妹们!做这个饼,食材特别简单,也不需要什么复杂的调料。咱们就去菜市场买一根嫩一点的西葫芦,记得挑那种皮绿肉厚,拿在手里沉甸甸的,这样的水分足,吃着甜。再来一包虾滑,买虾滑的时候留个心眼,看看配料表,尽量买虾肉含量高的那种,千万别...

ˇ▂ˇ 3步搞定番茄虾滑汤!鲜到舔碗,孩子吃了蹭蹭长谁懂啊!孩子就馋这口酸鲜开胃的番茄虾滑汤,虾肉Q弹到能弹牙,番茄汤汁浓到泡饭都香,关键做法超简单,新手跟着做也零失败! 准备食材不用复杂:200克虾仁(买现成的冰鲜虾仁就行,省得剥壳)、1个大番茄(越红越甜)、1卷龙口粉丝(减肥党换成魔芋丝,热量直接砍半),再备点葱花、番茄酱、...

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∪﹏∪ 女人想身材好,少吃肥肉多吃这八道肉菜,补营养还瘦身免责声明:图文源于网络,版权归原作者所有,若侵权请联系小编删除,文章内容不代表平台观点。 一、口蘑虾滑汤 准备食材:虾滑,口蘑,葱花,姜丝。 做法步骤: 1、鲜虾去头去壳去虾线,清洗干净沥干水分,放入食盐、黑胡椒粉、淀粉,搅拌均匀至上劲。口蘑清洗干净,沥干水分切成薄片。 2、起...

⊙﹏⊙ 清空肠道的5道神仙食谱,好吃低脂,饱腹感十足!清空肠道的5道神仙食谱,分别是凉拌脆爽莴笋、孜然鸡翅尖、自制腌辣椒、脆爽腌黄瓜、虾滑拌面。这几道食谱不仅低脂低卡,好吃又解馋,做起来一点都不难,特别适合正在减肥的朋友! 一、凉拌脆爽莴笋 【食材】 莴笋、小米辣 【做法】 1、将莴笋去皮,清洗干净,切成小条,放入容器中,加...