小孩拉肚子可以吃菠菜吗_小孩拉肚子可以吃菠菜吗

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剩菠菜、凉拌黄瓜、冰酸奶…中医说:伤脾=伤个子,这些早餐快撤下可儿科医生在PICU抢救完一个3岁嘴唇发紫的孩子后,直接把手机里存的“隔夜菠菜冷藏16小时亚硝酸盐超标4倍”的检测图甩到了家长群里。不是吓唬人,是真有孩子因为连吃三天剩凉拌黄瓜+隔夜菠菜,拉肚子、没胃口、半夜蹬被子还盗汗,身高半年没长一厘米。中医讲‘脾主肌肉四肢...

●▂● 雨季湿气重必吃10道家常菜!菠菜虾仁+土豆烧肉上榜,简单3步增强抵抗力拉肚子、皮肤爱出油长痘,尤其老人和孩子更扛不住。这时候真不用买一堆保健品,灶台上几把青菜、几块肉、几只虾,就能吃得舒服又扛湿。   菠菜炒虾仁排第一,不是因为它多 fancy,而是它太懂雨天的胃:菠菜焯水去草酸又保留叶酸和铁,虾仁高蛋白低脂肪,加点姜蒜一爆香,整...

ˋ＾ˊ 被低估的补锌家常菜!口蘑炒鸡腿实测:锌含量超菠菜,三伏天吃它不积食...我家娃三伏天连吃5天口蘑炒鸡腿,没拉肚子、没上火、也没蔫儿——反而胃口开了,午睡醒了主动要加饭。这菜我以前也当普通小炒,直到翻营养成分表才惊了:每100克口蘑含锌约0.86毫克,菠菜才0.56毫克;鸡腿肉去皮后锌含量也有1.2毫克/100克,俩一搭,一盘菜轻松干掉孩子一天所需锌量...