拉肚子可以吃西瓜吗_拉肚子可以吃西瓜吗

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老中医说:水果蒸着吃才是大补!秋冬脾胃弱的人必备立秋之后,天气转凉,脾胃的运化能力也跟着变弱。这时候还像夏天那样猛吃西瓜、梨这类寒凉水果,寒气容易积在身体里,拉肚子、没胃口、肚子胀都找上门。 老辈人说"水果蒸着吃是大补",不是没有道理。水果蒸熟后更温润,对脾胃更友好,营养也更容易吸收。 《本草纲目》里记山楂"化饮...

入秋后少吃西瓜黄瓜,多吃四白,孩子补气润肺强免疫身体越来越棒如我们常吃的西瓜、黄瓜等都要少吃,比较性寒,长夏后孩子脾胃较弱,再吃这些就会拉肚子、咳嗽、手脚冰凉等不适,应该多吃些有利于健脾胃、补肺气、润秋燥的食物, 而白色食物正合适。入秋后,少给孩子吃西瓜黄瓜,多吃“四白”,它们分别是: 莲藕、山药、茭白、银耳, 孩子常吃能补气...

末伏10天黄金养护期!少吃西瓜绿豆,多吃这3样应季温补菜,脾胃强了...就该大口啃西瓜、猛灌绿豆汤。错!这时候身体正处在‘外热未尽、内燥初生、脾胃最虚’的脆弱档口。门诊里最近扎堆的胃胀、拉肚子、没胃口、一吹风就打喷嚏的人,八成是末伏还在狂吃寒凉。西瓜性寒,绿豆性凉,天天当水喝,等于给本就疲软的脾胃‘雪上加霜’。   真...

立秋后,少吃西瓜,一次囤30斤晒干营养翻倍,冬天吃营养又解馋立秋后,少吃西瓜,多吃它。一次囤30斤晒干营养翻倍,冬天吃营养又解馋 立秋一过,天气慢慢由热转凉。 西瓜属于寒凉瓜果,吃多容易伤脾胃,不少人吃完会拉肚子、肚子发凉。 应季新鲜果子不妨多囤一些,晒成干果保存。 脱水之后营养浓缩,风味也变得醇厚,整个冬天都可以拿来泡水、做菜...

今日出伏,少吃西瓜苦瓜,多吃3白,补气润肺增免疫,安康过秋冬今日出伏,少吃西瓜苦瓜,多吃3白,补气润肺增免疫,安康过秋冬 今天出伏,换季的时候饮食得跟着调一调。记住:少吃西瓜苦瓜,多吃“3白”,把肺和脾胃养好,秋冬才不遭罪。 为啥要少吃西瓜和苦瓜? · 西瓜性寒,出伏后肠胃扛不住,容易拉肚子、伤脾胃。 · 苦瓜也偏凉,夏天吃清热解暑,秋天...

秋凉养脾胃,试试6种蒸水果的家常做法立秋过后气温慢慢转凉,人体脾胃的运化功能也会随之减弱。要是还像夏天那样随性猛吃西瓜、梨这类寒凉水果,容易让寒气堆积在体内,进而引发拉肚子、没胃口、肚子胀等不适。 老辈常说“水果蒸着吃是大补”,这话其实很有道理。水果蒸熟后性质更温润,对脾胃的刺激更小,其中的营养...

三伏天最该吃的不是西瓜?这4种‘黄金果’补水更稳、不伤脾胃肚子却胀胀的不想动。这时候别急着抱半个西瓜啃,尤其你要是容易拉肚子、饭后嗳气、一吃凉的就胃里咕噜叫,西瓜真不是你的‘救命瓜’,而... 老人孩子都能吃。关键热量才36千卡/100克,比西瓜还低。   这些果子,不是靠‘猛灌水’解渴,而是调水电解质、护脾胃、稳血糖...

别再狂啃冰西瓜了!大暑真正该吃的‘祛湿瓜’是它:冬瓜皮煮水、丝瓜...肚子胀、腿发沉,上厕所还黏马桶。这不是热出来的,是寒湿堵在脾胃里闹的。湖南中医药大学戴飞跃主任直接点破:西瓜性寒,解渴可以,但不祛湿;尤其脾胃虚、爱拉肚子的人,吃多了等于给身体“雪上加霜”。   真正扛得住三伏天“湿+热”双重暴击的,其实是菜市场1块钱一...

秋天别光知道贴秋膘,这三种水果多吃点,润燥又解馋老话说“秋燥猛于虎”,这话真不假。一到秋天,嗓子干、嘴唇起皮、皮肤紧绷,早上起来鼻子还有点冒火。这时候光知道喝水、喝汤,其实不够——应季水果才是秋天最好的“润物细无声”。 但水果也别乱吃,西瓜那种寒凉的,秋天再吃就容易拉肚子。今天咱就唠三种秋天最该多吃的水果,...

中伏第三天,少吃西瓜多吃它!全身是宝,脆甜营养,舒坦过三伏中伏第三天,热得人跟蒸笼里的包子似的。这时候好多人抱着西瓜不撒手,解渴是真解渴,可西瓜性寒,吃多了脾胃受不了。我隔壁阿姨连着吃了三天冰西瓜,拉肚子拉得腿发软,胃里跟揣了块冰似的。 今儿说个好东西——莲藕。正当季,脆甜水灵,关键是温润不寒凉,脾胃弱的人也能放心吃。菜...