如何控制血压在120以内

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气温骤降血压飙升!三甲医院专家提醒高血压患者:药量别自行调整秋风一吹、气温骤降,不少高血压患者发现,平时控制平稳的血压,突然往上窜,头晕、头胀、脖子发紧轮番找上门。家住本地的王大叔高血压病史5年,一直规律服药,血压控制在120/80mmHg左右。前几天降温,他自测血压到了160/100mmHg,想着血压高了,就自行多加了一片降压药。没过多...

别再乱吃了!68 岁大爷因血栓晕倒,医生指出大葱与 4 类血管杀手“快打 120!王大爷晕倒了!” 小区花园里,68 岁的王建国刚在健身器材上活动了 5 分钟,突然眼前一黑栽倒在地,左手左脚完全无法动弹,说话也含... 血压一直靠药物控制,怎么会突然血栓?” 心内科主任医师李医生没有直接下结论,而是追问起饮食细节:“大爷平时三餐都吃什么?有没有特别爱...

营养师推荐:芹菜+红皮花生凉拌吃,降压控脂还护血管,家家该常备  真不是吹,我家冰箱里常年囤着两样东西——一把嫩芹菜,一袋红皮生花生。不油炸、不爆炒,十分钟拌一盘,全家抢着吃。前两天体检,血压稳在120/80,医生翻着单子说:‘饮食控制得不错啊。’我笑着指指餐桌上那盘翠绿带红的凉拌菜:‘就它,天天吃。’   为...