拉肚子可以吃玉米面窝窝头吗

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零失败的妈妈牌玉米面窝窝头,香甜松软,越嚼越香。一口回到童年开水能把玉米面烫熟,蒸出来的窝窝头才会松软。搅拌好后放凉,等到不烫手的时候就可以揉面了。 第二步:加红枣——香甜味的灵魂 红枣洗干净... 这道红枣玉米面窝窝头,不仅好吃,还很健康,富含膳食纤维,减脂期也能放心吃。早上蒸几个,配一碗粥,就是一顿营养丰富的早餐;晚上蒸几个,配一...

玉米面窝窝头,每一口都蒸进粗粮香与低卡踏实感隔壁便利店的竹编筐里摆着几个玉米面窝窝头,暖黄的灯光照得它们泛着光,顶部的小窝儿还沾着点面渣,像刚睡醒的小娃娃。老板探出头笑:“刚... 永远留着一格放窝窝头——加班晚了蒸一个,早上赶地铁带两个,甚至当成下午茶配红茶,都比吃蛋糕强。低卡不是饿肚子,是吃对东西,让胃里踏实...

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玉米面加俩鸡蛋蒸窝窝头,8分钟搞定全家粗粮健康早餐今早六点五十,我站在厨房盯着冰箱里的剩馒头犯愁——娃揉着眼睛喊“要吃热的”,老公拎着公文包催“再晚要扣全勤”,而我昨天刚试着蒸了回玉米面窝窝头,硬得跟小石子似的,娃咬了一口就吐在餐桌上,说“比奶奶的磨牙棒还糙”。 正手忙脚乱翻手机找补救法,突然刷到楼下阿姨发的...

春天宁可不吃饺子,也要吃玉米面,家常的食材,好吃易消化,老少皆宜!小时候玉米面不是做窝窝头,就是蒸发糕,再有就是贴大饼子,那时候觉得还是细粮好,但是可能是随着年龄的增长,思想上也是有转变了,自然现在的粗粮会经常出现在我家餐桌上,而且全家人被我带的都很喜欢吃粗粮!春天宁可不吃饺子,也要吃玉米面,家常的食材,好吃易消化,老少皆宜!我不会...

˙＾˙ 玉米面简单一烫,做出甜甜圈馒头,比面包还香软!吃了能让身体更舒服。小时候家里穷,妈妈总用玉米面变着花样给我们做吃的,窝窝头、贴饼子、馒头,样样香得不行。我和哥哥每次都吃得碗底... 家里人围着吃,热热闹闹,像过节一样。 你也试试这道玉米面甜甜圈馒头吧!简单几步,就能吃到小时候的味道。蒸好后,别忘了跟家人朋友分享。...

粗粮细作新思路:玉米面+黄豆面+红枣馅,营养翻倍,越嚼越香  谁说粗粮就一定粗糙噎人?咱家蒸锅里冒热气的那几个金灿灿小碉堡——玉米面窝窝头,早不是当年硬邦邦、干巴巴的老样子了... 别再把窝窝头当‘减肥代餐’硬啃了。早餐配一碗小米粥,中午夹两块凉拌黄瓜,晚上掰开塞点蒜蓉炒豆腐,连挑食娃都抢着吃。我妈试了三次就...

4月这菜使劲吃,全身是宝却被人“嫌弃”,鲜嫩营养正当季,随手一蒸真香!春天多吃能排毒,很多人却当草。小时候,姥姥一到4月就爱蒸扫帚菜窝窝头,能当菜又能当饭,就着小米粥吃得很香。推荐食谱:蒸扫帚菜玉米面窝窝头。准备食材:扫帚菜嫩尖儿一大把(大概半斤左右)、玉米面一碗、白面半碗、温水适量、盐一小勺、小苏打一点点、食用油几滴。第一步,处理...

ˋ０ˊ 甜甜圈馒头:粗粮细作的美味回忆玉米面可是个不可多得的好物,富含多种营养成分,价格还亲民实惠。其中的亚油酸、维生素E以及纤维素,对身体益处多多,能让人倍感舒适。遥想儿时家境贫寒,母亲总能巧妙地用玉米面变换出各式各样的美食,窝窝头、贴饼子、馒头,每一样都香飘四溢。我和哥哥每次都大快朵颐,吃得碗底...

春天宁可不吃饺子,也要吃它,食材家常,做法简单,好吃易消化大家好,我是阿胖,一位爱做家常面食的宝妈!我家餐桌是三天两头吃饺子,但今天宁可不吃饺子,也要这样吃玉米面。老辈人常说“细粮伤胃,粗粮养人”,玉米性平,不寒不燥,适合一年四季吃,是非常健康养生的食材。在我这玉米面多是做窝窝头,或者和小麦面粉一起蒸馒头,又或者煮玉米糊涂...

4月多吃这菜,春天排毒不堵!鲜嫩营养全身是宝,很多人当草推荐你试试蒸扫帚菜玉米面窝窝头,做法很简单。先摘去老梗,取嫩叶洗干净,用开水焯30秒后过凉水,攥干切碎。接着把玉米面和白面按2:1的比... 玉米香和野菜的清香混在一起,口感有点粗糙但带着清甜,配上小米粥吃,能帮着肠道蠕动,促进排毒。 枸杞芽比荠菜有营养,比韭菜还鲜,能吃的时...

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