自己做的小零食低脂_自己做的小零食低脂

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超简单香酥虾,边看剧边嗑,零食界的扛把子油锅烧热后,把裹好糊的虾下锅炸,炸到金黄色,香酥脆口,颜色漂亮极了! 炸好后捞出来放在铺了吸油纸的盘子里,吸走多余油脂。吃的时候可以撒点椒盐,或者蘸番茄酱,味道更棒!这香酥虾不仅鲜美,还富含钙质,做零食解馋特别合适。追剧、聚会、加班,来一盘,保证让你停不下来!快试试吧!​

手残党零失败!无糖版红薯糯米团,搅一搅就能做的糯叽叽小零食挖空心思啃红薯的夏天,我解锁了这个懒人手残双友好的神仙小零嘴。你别以为这种看着暄软还带裂纹的点心要揉面发面搞半天,它的步骤简单... 把面团搓成一个个乒乓球大的小团子,随手按成方方的小方块就行,不用追求什么整齐划一的棱角,歪歪扭扭的反倒更有家里做的烟火气。表面随...

冬日限定小零食!在家轻松做酸甜开胃的山楂雪球到了冬天,街头总能看到不少诱人的小零食,山楂雪球就是其中的常客。颗颗红透的山楂裹着一层雪白糖霜,圆滚滚的模样就像缩版小雪球,咬开的瞬间,酥脆糖霜先在嘴里化开清甜,紧接着山楂的酸意漫上来,酸甜交织的口感,开胃又解馋。这道看起来“自带魔法”的小零嘴,其实在家做并不难...

蒜香黄油煎鸡翅:香到邻居来敲门的快手小零食姐妹们,今天要分享的蒜香黄油煎鸡翅,刚下锅就飘出浓郁香气——连家里的小猫咪都凑到灶台边,尾巴晃得停不下来,直勾勾等着尝鲜。做好的鸡翅外皮脆得掉渣,内里却嫩得能爆出汁,咬下去是融合的蒜香混着黄油的奶香味,不管是当追剧小零食、配饭配粥,还是哄不爱吃饭的小朋友,或是招...

暑假/五一/春节都用得上!6种高颜值、低添加家常小零食做法合集  谁说健康零食就得寡淡无味?豆皮卷香肠一煎就香到邻居小孩扒窗台,红薯条低温烘烤后软糯带韧、嚼着像在吃天然糖果,山药溶豆连1岁宝宝都能抓着自己吃——这些不是烘焙博主的玄学配方,是菜市场买得到、平底锅搞掂、连小学生都能打下手的真·家常零食。 &emsp...

ˋ﹏ˊ 孩子抢着吃的健康小零食:减糖少油版炸牛奶,奶香浓还不腻  谁说健康零食就得寡淡无味?这道‘减糖少油版炸牛奶’,真不是传统油炸小吃的翻版——它把糖砍掉近一半,油量控制在能挂住... 咱自己做的,奶香是熬出来的,不是调出来的——小火慢搅那8分钟,其实是让乳蛋白和淀粉形成温和网络,锁住水分,才有了那种“咬下去微微回弹...

不用肉不加淀粉,纯香菇做的脆零食火了!复炸2次酥到掉渣,追剧党狂囤

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ˋ▽ˊ 蟹柳的隐藏吃法!炸一炸变身追剧小零食,香到全家抢着吃逛超市时,很多人都会顺手拎一包蟹柳——煮火锅丢两根,下泡面放两片,鲜香味立马就提上来了。不过直到我试着把它做成炸蟹柳,才真正打开了它的全新打开方式。*外皮金黄酥脆,咬开内里软嫩鲜甜,每一口都带着咔嚓作响的脆感,不管是追剧时的小零食,还是餐桌上的开胃小菜,都格外合适...

生吃补肾,熟吃健脾!每天吃一把,作用真不小,不懂吃太可惜!秋天一到,街上糖炒栗子的香味就飘出来了。板栗这东西,别看它不起眼,老辈人管它叫“肾之果”。生吃补肾,熟吃健脾,每天吃上一把,腿脚有劲,脾胃也舒坦。好多人只知道买糖炒的,其实自己在家做,干净又实惠,换着花样吃,作用真不小。 第一道:空气炸锅糖烤栗子 这道当零嘴,比外面买的干...

可可酸奶球,冻啃不胖的小甜心有天刷手机看到有人用酸奶和可可粉做小零食,说是冻啃起来像冰淇淋,还吃不胖。我半信半疑地试了一回——希腊酸奶拌上可可粉和零卡糖,冻... 调整到自己喜欢的程度。 接下来需要一点耐心。把搅好的可可酸奶糊装进裱花袋或者保鲜袋里,剪一个小口,在铺了油纸的盘子上挤成一个个小...