山楂怎么做好吃 养生功效

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...记住这组‘功能型香料组合’:去腥用白芷,软肉靠肉蔻,提鲜加山楂。山楂提亮这三步闭环。参考中国烹饪协会《家常炖煮技术指南》和《中华本草》对白芷、肉蔻、山楂挥发性成分及蛋白酶活性的记载,这组合不是经验之谈,是有理可依的‘功能型配伍’。下次炖肉前,先摸摸这三样,比翻十篇教程都管用。   我试过把这三样换成别的——比...

˙＾˙ 宝宝积食发烧怎么办?中医推荐的3个食疗方,安全无副作用宝宝脾胃功能还没发育完善,一旦饮食不节制,就容易出现食积化热的情况。这时候别急着喂退烧药,试试用食疗方帮孩子调理,既能缓解不适,又能保护娇嫩的肠胃。  第一款要推荐的是山楂苹果水,酸甜可口孩子超爱喝。准备新鲜山楂5颗、苹果半个,山楂去核切片,苹果去皮切块,加300毫...

●▂● 春节儿童吃撑了怎么办?听听中医的建议儿童脾胃功能尚未发育完善,过量饮食会超出脾胃运化能力,影响消化吸收,家长可以用温和的方法帮儿童化解积食。 湖南中医药大学第一附属医院脾胃病科主任徐寅说,面对儿童吃撑的情况,家长可以借助食疗来调理,比如用山楂、麦芽煮水代茶饮。这两味食材都是药食同源的消食好物,能...