蒸米饭时放点柠檬汁可以吗

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米饭杀手实录:8道被抢光的家常下饭菜,有3道连吃5天都不腻硬生生把米饭变成了“限量抢购款”。   柠檬手撕鸡是夏天的开胃开关,冰镇鸡丝裹着黄柠檬汁、小米辣和一点鱼露的鲜酸,咬一口像含了颗小炸弹,清爽得让人想跳脚;辣椒炒五花肉是饭桌上的定海神针,肥瘦相间的肉片煸出焦边,青椒脆得咔嚓响,酱汁一拌,米饭瞬间变“配角...

吃它们等于喝油!减肥期绝对不能碰的7种食物!等于两碗米饭。替代:油醋汁或柠檬汁。 №3. 加工肉制品 火腿肠、午餐肉、培根,脂肪含量20%～40%,多为饱和脂肪。一根50克火腿肠约10克脂肪,两根等于一勺油。替代:鲜切鸡胸肉、鱼肉。 №4. 坚果 好脂肪也是脂肪。100克瓜子仁约600大卡,其中50克脂肪。一集电视剧吃完一袋(200...

香肠换种吃法,饭菜一锅端超美味,让你吃过就难忘这时候加一勺辣椒酱或者挤点柠檬汁,酸辣开胃的口感立马就出来了。再扔一把青蒜或者荷兰豆进去,荤素搭配着炒到食材熟透,不管配米饭还是... 腊肠先蒸10分钟让口感更紧实,荷兰豆去筋焯水过凉水,保持翠绿脆嫩。蒜末爆香后下腊肠翻炒出油,再放荷兰豆和菱形胡萝卜片大火快炒,最后加...