怎么炖排骨萝卜当归_怎么炖排骨萝卜当归

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养生不排寒一切白谈!常喝3道排寒汤,冬天手脚不冰身体棒​ 1. 生姜当归炖牛肉 ​2. 萝卜炖排骨 ​3. 红枣桂圆乌鸡汤

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?﹏? 这季节容易感冒!4道食疗菜增强抵抗力,少吃萝卜土豆少生病​1. 黄芪当归炖鸡汤(补气养血,筑牢免疫防线) 2. 杏仁雪梨小米粥(润肺润燥,温和护嗓不刺激) 冬瓜排骨汤(清热化痰,健脾利湿促恢复) 4. 薏米百合银耳羹(滋阴扶正,稳护体质少不适)

汤品制作全攻略还有当归10g、川芎8g、白芍12g以及熟地15g。 适合经期后调理。 2. 淮山排骨汤(健脾养胃) 有排骨,加上鲜淮山1根、芡实20g以及无花果3颗。 秘诀是加1片陈皮会更香。 3. 玉米萝卜汤(清甜滋润) 包含猪骨,还有玉米2根、胡萝卜1根以及马蹄8颗。 升级做法是加1块甘蔗会更甜。 1. 春夏...

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