什么菜可以放半个月_什么菜可以放半个月

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坚持半个月瘦10斤!靠喝3样家常菜,肠道通了还掉秤,做法超简单吃了半个月就好多了。我想着这三样菜家里都有,也不用花钱买啥稀罕东西,就试着做来吃。 先说南瓜汤,做法简单到没朋友。买块老南瓜(老南瓜... 把豆腐块放进去煮5分钟,再把紫菜丢进去,加一小勺盐、几滴香油,煮2分钟就好。喝着鲜鲜的,一碗下去不饿,还不刮油,比吃水煮菜强多了,不用硬...

⊙＾⊙ 半个月瘦10斤!就靠3样家常菜,通便又掉秤,肠道舒服得很菜,比吃药管用。”还给我推荐了三样菜:南瓜汤、拌茄子、紫菜豆腐汤。我想着都是家常食材,做起来也简单,就试着吃了半个月,没想到效果真的... 放凉后挤掉多余水分,加一勺生抽、半勺醋、蒜末、葱花,再淋点香油拌匀就行,不用炒,一点都不油腻。我中午会配着杂粮饭吃,茄子嚼着软乎乎的...

国家卫健委点名:很多人没吃够这种被严重低估的食物!你上一次吃鱼、吃虾、吃蛤蜊、吃海带,是什么时候?一个月前?还是半个月前?生活中,很多人总是习惯性地想着“今天有没有吃绿叶菜”“有没... 都可以换着吃。① 为什么国家要点名“水产品”?很多人一提到补充蛋白质,就只想到鸡蛋、牛奶、鸡胸肉,却完全忽略了水里游的这一类。 事...