坐月子要不要喝鸡汤_坐月子要不要喝鸡汤

*** 次数不足，请联系开发者***

做了十几年月嫂说漏嘴:产后别急着喝鸡汤,头两周先喝它,排净恶露,42天...做了十几年月嫂的张阿姨,带过上百个新生儿,也伺候过各种体质的产妇。她私下跟我说,很多宝妈一听说坐月子就想到炖老母鸡汤,其实真不一定对。尤其是产后头两周,身体虚不受补,油腻的鸡汤喝多了反而堵奶、胀气。她手里有个更管用的“宝贝”,比鸡汤便宜,效果却好得多。 这个宝贝...

产妇血泪教训:月子里做对这4件事,比喝10碗鸡汤还管用刚生完宝宝的那几天,我抱着月嫂送来的催奶汤直掉眼泪——涨奶涨到像两块石头,伤口疼得连翻身都不敢,可婆婆还在耳边念叨“多喝鸡汤才能下奶”。后来才知道,月子里真正该做的根本不是盲目进补,而是这4件“反常识”的事,比任何补品都管用。

(#｀′)凸 月子糯米酒煲鸡汤,温补气血驱寒产后体虚容易上火; 4. 剖腹产产妇建议产后一周再食用,顺产三天后即可喝; 5. 汤面浮油可以撇去,过于油腻容易堵奶、引发肠胃不适; 6. 趁热温饮,不要放凉食用,避免寒气入体。 这道糯米酒鸡汤鸡肉软嫩,汤香甜润,酒香柔和,既能补气血、暖子宫,又能促进产后恢复,月子期间一周食用2-3次最...

(ˉ▽ˉ；) 月子餐只会炖鸡汤、炖肉来补身体?你OUT了!学学这些小清新食谱现在的新妈妈们对产后饮食越来越讲究啦,传统月子餐总爱做得油腻腻的,不光吃着没胃口,还可能让心情跟着变糟。其实啊,清淡又营养的小清新... 清炖鸡汤肯定要有,选只新鲜的土鸡,加上红枣、枸杞和姜片,慢慢炖上几个小时,汤里全是蛋白质,喝下去感觉元气都回来了。水果沙拉也不错,各...

●ω● 福建月子老传统:红菇炖鸡汤为啥被医生点名推荐?补血快还不上火  在福州、莆田、泉州的老一辈人嘴里,有句实在话:“坐月子不喝红菇汤,等于白坐。”不是夸张——产科医生查房时真会顺口问一句:‘红菇汤喝上了没?’广州市第一人民医院何慧仪主任医师就明确说过:红菇补血效果好,又不像阿胶、当归那么燥热,产后贫血、脸色发白、...

婆婆端来残羹当月子餐,转身却给小姑子炖鸡汤:我是外人?我的鸡汤好没好呀?最近加班累坏了,就想喝您炖的汤补补。”婆婆笑得眼睛都眯成了缝,拿起勺子舀了满满一碗递过去:“快趁热喝,特意给你加... 连生了孩子都换不来一碗热乎的鸡汤。其实这样的事情在很多家庭都上演过。婆婆不是妈,这句话听着扎心,却是不少媳妇的真实感受。月子里...

＼　＿　／

(^人^) 何穗产后不到两月又出差!陈伟霆帮老婆搭老钱风,隔空示爱笑容甜“先上车后补票”还能这么甜?何穗出月子第二天就拖着行李箱飞巴黎,照片里那腰细得,压根不像刚生完。网友在评论区尖叫:她是把娃塞进行李箱了吗? 真相没这么离谱,但比剧本带劲——婆婆把娃哄睡,月嫂随时待命,陈伟霆远程点好咖啡,她只要负责美。别人坐月子喝鸡汤,她喝冰美式,还...

产后恢复别盲目!医生推荐的5个健康问题应对秘籍帮你科学避开产后恢复的那些“坑”。 产后第一个月别忙着喝浓汤!很多老人觉得“多喝鸡汤补身体”,但刚生产完的妈妈乳腺管还没完全通畅,过早喝高脂肪浓汤反而会让乳汁变得浓稠,堵奶的风险大大增加。医生建议产后第一周先喝清淡的蔬菜汤或小米粥,等恶露排得差不多了,再逐步增...

(=｀′=)

生完孩子像渡劫?产后气血不足别硬扛,三招助你满血复活生完宝宝后总觉得累?稍微动一动就气喘吁吁,照镜子发现脸色蜡黄,晚上还翻来覆去睡不着——这些都是气血不足在“敲警钟”。产后气血调理可不是简单喝碗鸡汤就行,得讲究方法才能少走弯路。记住四个关键点:气血要一起补,光补血不补气等于白搭;睡眠得跟上,不然越累越虚;选东西得...

产后恢复别只听老人说!科学护理+心理调节才靠谱妈妈们是不是总被“月子里不能洗澡”“必须喝浓汤催奶”这些老说法包围?其实啊,现在的产后恢复早不是捂月子、狂进补那么简单了。科学护理要讲究方法,心理调节更得跟上,这样才能让身体和心情都回到最佳状态。 先说说吃这件大事。传统观念里生完就炖鸡汤、喝米酒,其实这可能...