自家怎样晒新鲜葛根

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女性美容甜品推荐:清爽水果捞与补气血桑葚洛神花葛根甜品准备些当季新鲜水果,草莓、蓝莓、芒果、猕猴桃都行,再抓一把核桃、杏仁之类的坚果,喜欢甜一点还能加勺蜂蜜。做法特别简单,把水果洗干净... 第二款桑葚洛神花葛根甜品,可是补气血的一把好手,尤其适合姨妈期前后的女生。食材也都是常见的好东西:桂圆8颗、红枣5颗、桑葚10颗、山...

粉葛根赤小豆茯苓白鲫鱼汤,养阴润燥,滋补益肾许久没有煲过此汤了,冬天虽然是很冷,几天没有煲汤;今天分享一个祛湿的汤;葛根的季节,在网上购买的新鲜葛根,已经是变干了。 材料:葛根半根大约一斤多,白 鲫鱼二条 ,干淮山15克,赤小豆50克 ,茯苓15克,姜4片 ,陈皮半个。 方法: 赤小豆50g,洗干净,提前浸泡发一个小时。 从市场上买回来...

百病皆由肝生!3种天然“养肝好物”,每周吃2次,肝干净第三道:葛根排骨汤|清肝火、排肝淤、解肝毒 食材:新鲜葛根300克、排骨300克、生姜3片、红枣4颗、清水1200毫升、少许盐 制作过程 1. 排骨冷水下锅,加姜片、少许料酒焯水,撇净血沫,捞出温水洗净备用。 2. 葛根去皮洗净,切成滚刀块;红枣洗净去核,避免燥热上火。 3. 砂锅放入排骨、...