清肺抑火片功效和作用_清肺抑火片功效和作用

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办公室养生必备!甘草泡水润肺利咽、补气缓疲超舒服第一道:原味甘草水(基础款·补气缓疲、润肺利咽) 食材 甘草片3-5片、清水600毫升、冰糖少许(可选) 制作 1. 甘草片用清水冲洗干净,沥干水分。 2. 锅中加清水煮沸,放入甘草片,小火煮8分钟。 3. 加冰糖调味,关火焖2分钟,滤渣温饮即可。 作用 甘草核心补脾益气、润肺解毒,原味冲泡直击...

＞ω＜ 越吃肝越干净的4道菜,排浊降火,精神焕发不费劲火降神自宁。”现代人久坐少动、饮食肥甘,常有身重口苦、夜卧难安之扰。何必苦寻名贵补品?寻常厨房里藏着“以食养肝”的智慧。今日分享四道家味小炒,食材寻常、做法简单,却暗合清肝泻火、润肺安神之道。常食之,助身体排浊降火,夜寐得安,人自然精神焕发。 第一道:玉片翡翠盏...

＋ω＋ 咳嗽克星竟是这水果!全身是宝,做成零食贵10倍关火放凉后,将雪梨片放入浸泡15分钟入味,捞出用厨房纸吸干表面水分。 3. 烤箱预热至100℃,雪梨片均匀铺在垫油纸的烤盘上(不重叠),放入中层烘烤60-80分钟,中途翻面一次,至边缘微卷、表面干燥不粘手。 4. 取出放凉,可刷一层薄蜂蜜增香,密封常温保存,保质期15天。 作用 雪梨润肺清...

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