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火龙果润肠通便、美容瘦身,但它的果皮,却有更多妙用,别丢了火龙果一向是大众十分喜爱的水果,它的果肉多汁又甜,吃了可以润肠通便,还不会上火,十分适合夏天或者便秘的时候食用。而且还富含丰富的维生素,最主要热量很低,对美容瘦身大有裨益,深受许多爱美、怕长胖的女生的喜爱。往常吃火龙果的时候,通常都是扒开果皮,直接舀出果肉吃掉,可...

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3种水果一起煮碗“通便水”,半小时清空肚子,体重悄悄降便秘星人集合!你是否试过各种减肥方法,却总被顽固的宿便拖后腿?肚子胀得像气球,体重秤上的数字居高不下,连穿紧身裤都成了折磨…别急着... 又能让通便效果翻倍,还能补充维生素C,皮肤越喝越亮! 二、15分钟搞定,懒人也能轻松复制 做法超简单,手残党也能零失败: 1. 处理水果:火龙果...

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中年减肥不折腾,这款水果水刮油又通便!却一点效果都没有。想通过运动瘦身,无奈腰不好,稍微动一动就酸痛得不行。折腾了大半年,体重没降,肚子上的肉反倒更松弛了。 后来我发现,咱们普通人减肥不用那么费劲。不用饿肚子,也不用盲目运动,食疗刮油才是关键。我偶然尝试了一款家常水果水,只用三种普通食材。*火龙果、苹...

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