苹果干三蒸三晒第一名正品旗舰店

*** 次数不足，请联系开发者***

苹果吃不完别扔!三蒸三晒+烤箱版苹果干,酸甜劲道无添加,密封存3个月嚼劲十足的苹果干,零添加、不加糖,连挑食娃都能抢着抓一把往嘴里塞。我试过五六种做法,最稳当的就是‘三蒸三晒’的底子,再用烤箱兜底:阴... 操作真的不费劲:苹果选脆甜的富士或洛川,带皮切厚片(别太薄,缩水厉害),泡点盐水防氧化;第一次上锅蒸15分钟,蒸到表皮起皱、微软;捞出来直...

╯▽╰

蒸苹果红枣+山楂=天然开胃剂!南方医科大学证实:促铁吸收、助消化  我妈蒸苹果从不用食谱,就凭手感——苹果挖个洞,塞两颗红枣、三片山楂干,盖上盖儿,水开上锅蒸25分钟。掀开锅盖那股酸甜暖香,连我家挑食的二娃都主动伸手要‘苹果糖’。别笑,这真不是哄小孩的甜点,是南方医科大学营养与食品卫生学系2021年发表在《Food & Fun...

每天吃1个,胜过10个苹果!降脂补血抗衰老,越吃越年轻第一道:红枣桂圆蒸山药 食材 铁棍山药1段、红枣6颗、桂圆5颗、冰糖少许 制作 1. 山药去皮切厚段,红枣去核、桂圆去壳洗净。 2. 山药摆碗中... 干银耳半朵、冰糖适量、清水800毫升 制作 1. 银耳泡发去蒂撕小朵,桑葚、枸杞冲净浮尘。 2. 清水煮沸放银耳,小火炖30分钟至出胶,加桑葚、枸...