蒸米饭能放板栗吗_蒸米饭能放板栗吗

*** 次数不足，请联系开发者***

秋天狂吃糖炒栗子的人注意!5颗=1小碗米饭,90%人不知道板栗是‘...熟板栗每100克热量220大卡左右,5颗中等大小的(约50克),妥妥顶上一小碗白米饭(约150克熟饭)。医生和营养师早就在《中国食物成分表》里... 把板栗请上餐桌,而不是茶几:午餐配板栗烧鸡,就少盛半碗饭;早餐煮一碗板栗小米粥,包子馒头就省了;想当加餐?蒸板栗仁最靠谱——0糖0添加,1...

≡(▔﹏▔)≡

入秋后多吃这5道菜,比牛奶含钙高,全家补钙营养足!#秋日生活打卡季#​ 1.大葱烧豆腐 2.板栗排骨焖米饭 3.杏鲍菇炒牛肉 4.酱卧虾仁蒸鸡蛋 5.葱香鸡腿卷

⊙＾⊙ 中秋家宴菜单被疯传:10道菜十全十美,每道都有吉祥话,连摆盘都省了  谁说家宴非得上饭店?去年我家中秋在阳台支了张小圆桌,六口人,十道菜全是灶台边现炒现蒸的——清蒸鲈鱼端上来时鱼嘴还微微张着,白灼虾壳红得像灯笼,板栗烧鸡的酱汁往米饭上一浇,我爸连扒三碗。没人拍照发圈,但奶奶摸着碗沿说了句:‘这饭香,是过节的样子。’ &...

好吃又省事,1碗搞定午餐,老公惊喜到尖叫!板栗香,我最喜欢吃板栗了! 这不,迁西板栗一到家,烤板栗、蒸板栗、板栗炖鸡汤…等等,每天都吃也吃不厌! 现在羊肚菌也到家了,那就来一个羊肚菌板栗焖饭吧,心心念念好久了! 金灿灿,香喷喷,真的太赞了!老公更是吃一口,赞一口,好吃疯了!我煮了比平时多一倍的米饭,全光盘了,哈哈! 突然,...

∩▽∩