什么都不想吃又不饿_什么都不想吃又不饿

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锻炼后你都应该吃点东西,这很重要,不管你想不想要当你健身完以后,你会陷入两种状态:渴望食物,或者回避食物。许多人为了减肥,会故意运动后不吃东西,怕辛苦燃烧掉的卡路里,会被吃回来,因此只靠喝水来弥补肠胃。其实,这个时候补充一些食物是非常有必要的,把握运动后的黄金时间进食,不仅能健身,而且能减肥。 那运动后该怎么吃呢...

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莲藕猪骨汤,粉糯到拉丝,喝完不想吃肉秋天一降温,我就不想碰那些花里胡哨的菜了。什么麻辣、什么油炸,吃完全身燥得慌。这时候最馋的,是厨房砂锅里“咕嘟咕嘟”那一锅——莲藕猪骨汤。 没啥技术含量,但架不住它舒服啊。猪骨炖到肉一抿就离骨,莲藕粉得能用勺子压成泥,汤面漂着几粒油星,喝一口从嗓子眼暖到胃底,连...

猫咪行为|猫咪埋饭是什么行为?很多铲屎官都理解错了猫咪埋饭是什么行为?很多铲屎官都理解错了 养猫之后,总会被猫咪各种奇怪的行为勾起好奇心。很多铲屎官都见过这样一幕:猫咪吃完粮,或者闻了闻食物不想吃,就用爪子扒拉碗边的猫砂、纸巾,甚至对着空气,做出刨土掩埋的动作。不少人第一反应就是:它嫌弃这个饭不好吃,在把难吃的食...

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皇帝吃四顿,百姓饿着等太阳落山:古代吃饭顿数竟是身份最赤裸的标签慢悠悠吃他的“大食”。同一片天空下,有人一顿饭分三道工序、四样器皿,有人连“小食”都得掐着日影算时辰——不是不想多吃,是灶膛里没... 登过一条小消息:杨树浦纱厂女工抱怨“午前饿得手抖,午后困得线都接不上”,厂方后来真在上午十点加了顿“点心”,虽只是一碗薄粥配咸菜,却...

∪▽∪ 在家就能做的重庆美食,步骤简单好操作,吃起来味道也很地道你想不想在家就可以吃到很地道的地区美食呢?只要自己会做,在家想做啥都可以,在重庆就有一种美食很值得在家制做,很简单,食材也超级简单,吃起来辣辣的,肉香味十足,吃起来还很下饭,保证你吃了一次还想吃第二次,你想知道这是什么重庆美食吗? 在家就能做的重庆美食,步骤简单好操作...

⊙▂⊙ 35岁宝妈4个月瘦43斤:没饿过一顿!三餐就按“1+3”公式吃巨掉秤晚上饿到啃生菜,喝代餐粉喝到反胃,结果体重像坐过山车,掉3斤弹5斤,连抱孩子都没力气——直到我试了这个“三餐公式”,4个月从138斤瘦到95斤,现在穿以前的牛仔裤能松出两指缝,才明白:减肥不用跟肚子较劲,吃对了比啥都强。 最开始胖的时候,我连镜子都不想照:肚子上的肉一捏一把...

夏天没胃口?这碗酸辣蕨根粉,开胃又解馋,做法太简单了夏天一到,很多人都有同样的感觉:热得不想吃饭,嘴里没味,吃什么都提不起兴趣。这时候最适合来上一碗酸酸辣辣、清爽开胃的蕨根粉,一拌就能吃,滑溜爽口,越吃越上头。 我今天分享的这道酸辣蕨根粉,做法真的特别简单,不需要复杂技巧,厨房小白也能一次成功。关键是它的味道特别对胃...

...总没食欲?营养师推荐‘黄金配比表’:4类蔬菜+2种处理法=清爽不腻  天一热,炒菜油烟熏得人头晕,煮汤又嫌闷,米饭都扒不下去三口——不是不想吃,是嘴巴和胃一起罢工了。别急着点外卖,翻翻冰箱,几样脆生生的菜叶子+一把熟花生+半碗料汁,5分钟就能端上桌的大拌菜,才是夏天真正的续命神器。   营养师朋友悄悄给我划了重...

哈佛蔬菜汤|四种蔬菜煮一煮,就是减脂掉秤最快的掉秤汤哈佛蔬菜汤|四种蔬菜煮一煮,就是减脂掉秤最快的掉秤汤! 她说想瘦又不想饿肚子,还不想吃水煮菜。 我查到一个食谱——哈佛蔬菜汤。 据说连喝几周腰围变小,皮肤都变好。 听起来有点夸张,但做法简单到不像真的。 做法: 卷心菜、洋葱、胡萝卜、南瓜各100g 全部切块,放进锅里 加水没...

谁懂啊!我家粘人狗走哪跟哪,一刻都不愿意跟我分开活像你背着它偷偷吃什么独食了。你家狗狗是不是也这么黏人,走哪跟哪,一刻都不想跟你分开? 首先这和狗狗刻在基因里的习性有关,它们的祖先狼是群居动物,从来不会脱离群体单独行动,家养的狗狗早就把你当成族群里最靠谱的老大,待在你身边就是最安全的,哪怕你只是坐在沙发上玩手...