蒸米饭的正确蒸法_蒸米饭的正确蒸法

*** 次数不足，请联系开发者***

别再红烧排骨了!试试南瓜蒸排骨,清淡又下饭南瓜蒸排骨这道菜,真的是我家餐桌上的“常客”,做法简单到离谱,但味道却一点不糊弄。每次端上桌,米饭都得遭殃,因为太下饭了!先说食材,就两样主角:南瓜和排骨。南瓜选老一点的,甜糯;排骨选肋排,肉嫩不柴。再准备点蒜末、姜丝、生抽、蚝油、料酒、淀粉、白胡椒粉,齐活。 做法超...

这些你爱吃的碳水主食,可能是热量炸弹,想瘦就要戒掉!比普通米饭升糖还快。 一个刚蒸好的热粽子,其糯米支链淀粉充分糊化,消化吸收很快,吃完后血糖会迅速升高,脂肪容易堆积起来。有减脂需求的... 相当于1碗米饭的热量。 减肥的人,建议单次不超过6-8个,并相应减少当日其他主食的摄入量。优先选择水煮方式,避免油炸等高热量烹饪方式。...

＋▂＋

ˇ＾ˇ 招远蒸丸,胶东人的扎实肉丸招远蒸丸:胶东人的扎实肉丸,一蒸就鲜 山东胶东一带待客,少不了一盘子蒸丸。和南方的丸子不同,招远蒸丸扎实有嚼头,加海米提鲜,蒸完浇一勺清汤,鲜而不腻。 它是山东家庭里常见的蒸菜,肉丸紧实弹牙,配米饭配汤都行。家里做肉丸最怕散或柴,其实就是打馅和蒸制两件事。 今天把胶东...

秋冬腊味新吃法:蒸腊肠的正确打开方式,香到流油还不腻米饭吸满腊肠的香味和油脂,软糯入味,是懒人必备的快手美食。 【食材】 蒸好切片的腊肠 150g、大米 2 杯、胡萝卜半根、土豆 1 个、洋葱半... 腊肠应该如何正确保存呢?下面就跟大家分享几个实用的保存妙招。 谷壳堆埋法 这是南方农村常用的保存方法,谷壳干燥透气,还能吸掉腊肠多...

秋冬腊味的正确打开方式:蒸比炒更鲜香,三款家常食谱教你做米饭吸满腊肠的香味和油脂,软糯入味,是懒人必备的快手美食。 【食材】 蒸好切片的腊肠 150g、大米 2 杯、胡萝卜半根、土豆 1 个、洋葱半... 腊肠应该如何正确保存呢?下面就跟大家分享几个实用的保存妙招。 谷壳堆埋法 这是南方农村常用的保存方法,谷壳干燥透气,还能吸掉腊肠多...

∩ω∩

酱香蒸鸡腿,鲜嫩多汁到骨头里!学会这招,全家夸你是大厨朋友们,是不是总有那么几天,特别想吃肉,但又不想开油锅?炸鸡腿太油腻,烤鸡腿怕上火,红烧又费时费力… 今天,我给大家带来一道懒人福音、新手救星、米饭杀手——酱香蒸鸡腿。 这道菜,不用煎、不用炸、不用烤,只需要一个蒸锅,就能做出比炸鸡还嫩、比烤鸡还香的绝妙口感。关键是...

牛肉这样蒸软嫩不柴,搭配两道素菜绝配所谓家的味道,其实就是用最家常的食材,做出最温暖人心的味道。一蒸两炒搭配好,有荤有素,清淡开胃,日常吃再合适不过啦! 榨菜蒸牛肉 软嫩入味,配米饭绝了 营养小记 牛肉富含优质蛋白与铁元素,补气又顶饱;榨菜提鲜低盐少量吃,整道菜少油清蒸,好消化不上火。 简单步骤 牛肉切薄片,加...

ˋ﹏ˊ

简单撕蒸茄子,料汁是灵魂,鲜香麻辣,上桌瞬间抢光天热没胃口,一定要试试这道手撕蒸茄子。不用油炸,上锅蒸熟就可以做,少油健康,茄子软嫩吸满料汁,香辣过瘾,配米饭能多吃一大碗,是很适合夏天的家常凉拌菜。 准备食材:长茄子、蒜末、青红辣椒。 凉拌料汁:生抽、香醋、辣椒油、少许白糖、香油。 茄子洗净,整根放入蒸锅,水开之后大...

ˋ﹏ˊ

剩米饭别只会蛋炒饭!试试这锅腊肠炒饭,粒粒分明,香到舔盘底!家里昨天蒸的米饭又剩了?是不是又打算随便打个鸡蛋,做个平平无奇的蛋炒饭?打住! 今天阿胖教你一招,把剩米饭变成一盘端上桌就会被疯抢的腊肠炒饭。那腊肠的油脂裹着每一粒米,再配上焦香的鸡蛋和葱花,真的,比饭店的还好吃! 这道饭,是我家餐桌上的“光盘王”。每次做它,我家那...

⊙△⊙

大理青豆宴火了:一锅豆米焖饭+烤粑粑,把整个春天端上桌  剥豆子的手停不下来——青翠饱满的豆米在竹簸箕里堆成小山,柴火在锣锅底下噼啪作响,豆香混着火腿油香、新蒸米饭的微甜,在白族小院里一圈圈荡开。这不是农家乐摆拍,是茈碧湖镇官营村杨莹家每个春天的日常。她家的‘热水青豆’长在温泉边,早熟、粒大、回甘,咬...