什么菜不能放桂圆肉里吃

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立秋后总觉得累,这3道补气菜每周吃2次,气足了桂圆肉放进去,大火煮开转小火慢煮40分钟。煮到莲子软糯,出锅前加一点红糖搅化。喜欢黏糊口感就多炖一会儿。 桂圆肉擅长补心脾、养血安... 这3道菜,食材都常见,不花什么钱。每周挑着吃2次,不用天天补。气虚不是一天造成的,也别指望一碗汤立刻满血复活。坚持一两个月,你会发现睡...

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每天一杯西洋参泡水!护五脏降三高助消化!每天一杯西洋参泡水,护五脏降三高助消化。 一、西洋参桂圆水 西洋参6片、桂圆肉6颗。放保温杯里,加开水焖泡一会儿就能喝。 这个最简单,办公室也能泡。西洋参补气不上火,桂圆养血安神。 白天没精神、晚上睡不踏实的,喝这个最管用。 二、党参西洋参黄芪麦冬茶 党参、麦冬、黄芪...

＞ω＜ 白开水里丢几个,睡得沉、气血足了、虚火退了、脾气也顺了觉睡不踏实,半夜老醒,醒了还燥得慌。老姐妹说这是气血虚、虚火旺,让我抓几样东西泡水喝。我试了几天,睡得沉了,脾气也顺了。 第一道:桂圆莲子百合酸枣仁汤 准备材料:桂圆肉八颗、莲子一小把、百合几片、酸枣仁一小把 做法: 1、所有东西洗一洗,全放锅里,加一千毫升水。 2、大火烧...