冬瓜炖鸡翅根的家常做法

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冬瓜和它是绝配!一碗下肚湿气全跑光,皮肤都亮了平价家常的冬瓜才是天然祛湿王,高钾低钠清热利水,搭配这3种食材强强联合,祛湿养肤两不误,做法零难度,全家都能喝。 1、冬瓜薏米猪骨汤 准... 转小火慢炖40分钟后放入切好的带皮冬瓜块,继续炖煮20分钟,出锅少量食盐调味即可,全程无需多余调料。 营养亮点:炒薏米中和冬瓜寒性,健脾...

推荐3道冬瓜虾丸汤的家常做法,低卡饱腹又鲜美,大人孩子都喜欢三鲜刷脂汤 食材准备:冬瓜 200 克、虾仁 8 个、鸡蛋 2 个、口蘑 6 个、金针菇 80 克、大蒜 2 瓣、小葱半根、海盐黑胡椒 4 扭、食用油 5 克。 制作妙法 1、把冬瓜的外皮去掉,切成稍厚一点的片状,厚度就像冬日里飘落的雪花,恰到好处。 口蘑的梗也别扔,切切碎,等会儿炒一炒,那香味能瞬...

●▽● 3道冬瓜虾丸汤家常做法,低卡饱腹超鲜美,大人孩子都爱三鲜刷脂汤 食材准备:冬瓜 200 克、虾仁 8 个、鸡蛋 2 个、口蘑 6 个、金针菇 80 克、大蒜 2 瓣、小葱半根、海盐黑胡椒 4 扭、食用油 5 克。 制作妙法 1、把冬瓜的外皮去掉,切成稍厚一点的片状,厚度就像冬日里飘落的雪花,恰到好处。 口蘑的梗也别扔,切切碎,等会儿炒一炒,那香味能瞬...