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咳嗽反复持续,慢性支气管炎患者应注意哪些问题然后用力咳嗽,把痰液咳出。家属可帮助拍背,手掌弯成空心状,由下向上、由外向内有节律地轻轻叩击背部,促使痰液松动。拍背宜安排在餐前或餐后2小时进行,避免引起呕吐。(7)呼吸功能锻炼 坚持呼吸训练能改善通气功能,减轻气短症状。常用的方法有两种:一是缩唇呼吸,用鼻吸气,然后...

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一味家常蔬菜,健脾化痰超厉害!痰湿没了,咳嗽停了,脾胃强了很多人湿气重、痰多咳嗽、脾胃虚弱,其实不用吃药,一种家常蔬菜就能轻松调理。它健脾和胃、祛湿化痰、润肺止咳,对积食腹胀、痰多咳嗽、身体困重都有很好的改善作用,老人孩子都能吃。 一、清炒白萝卜丝 准备白萝卜一根、葱蒜、盐、少许生抽。白萝卜洗净去皮,切成均匀的细丝;...

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˙△˙ 家里有娃要记牢!马蹄汤煮一煮,消积清肺,孩子少上火少咳嗽马蹄(荸荠)性寒味甘,是春季孩子的天然“清润宝”,既能消积食、健脾胃,又能清肺热、润喉咙,还能补充津液,缓解口干便秘。针对孩子常见的积食内热、肺热咳嗽、口干口臭,用马蹄做成四道家常汤粥,做法简单、孩子爱喝,效果出众。 第一道:基础马蹄清肺汤 食材 新鲜马蹄200克、雪梨1个...

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