用酸奶做美食不用淀粉_用酸奶做美食不用淀粉不用面粉

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∩ω∩ 美食推荐:古井飘香肘、酸奶南瓜布丁、胡萝卜花胶猪腱汤制作方法水淀粉、鲜汤、菜油各适量。 制法: 1.将猪肘治净,下入清水锅煮20分钟,捞入卤水中,小火慢卤,至猪肘成熟入味、而不烂时,捞入盘中。 2.起锅烧油,下入蒜末和青红小米椒圈炒香,掺入鲜汤烧沸,调入盐、味精、鸡精、老抽推匀,然后勾入水淀粉,起锅浇在猪肘上,撒香菜点缀即成。 酸奶南瓜布...

ˇ▂ˇ 1杯酸奶3个鸡蛋,蒸锅一蒸就是松软蛋糕,孩子抢着吃美味榜”前三。不用烤箱、不用复杂工具,一杯酸奶加三个鸡蛋,搅一搅蒸一蒸,就能端出比戚风还松软的甜品。尤其适合家里有小朋友的,酸甜奶香一飘满屋,小家伙们准会围着餐桌转。 先准备好食材:原味酸奶1杯(大概150ml)、鸡蛋3个、白糖3勺(根据口味调整)、玉米淀粉2勺(没有的话低...

自制零食全攻略:健康零添加,追剧解馋不踩雷!不用添加剂也能超美味!酸奶水果冻把当季水果块拌进浓稠酸奶,淋一勺蜂蜜冷冻4小时,冰冰凉凉的果香混着奶香,解馋不怕胖。燕麦坚果脆混合燕麦片和碎坚果,加蜂蜜烤15分钟,酥脆得咔哧响当早餐代餐超合适。最绝的是微波炉薯片,土豆切得薄薄的冲掉淀粉,微波炉叮3分钟翻面再叮2分钟...

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