红薯怎么用空气炸锅做薯条_红薯怎么用空气炸锅做薯条

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嘴馋又怕胖?试试空气炸锅烤红薯块,外焦里糯比薯条还香!是不是一到下午或晚上,就想找点东西啃啃,又担心薯片热量太高?给你支个招:把家里的红薯拿出来,切一切,扔进空气炸锅!做个 【烤红薯块】 ,外皮烤得焦香带韧,里面却软糯香甜,热乎乎地出锅,比外卖的薯条可健康多啦,当零食或者主食配菜都超棒。 第一步:红薯选对,口感翻倍 红薯用蜜薯(...

自己动手5分钟搞定!红薯薯条+虾皮酥双爆款做法,健康酥脆不输市售零食连空气炸锅都省了。   红薯条为啥比土豆的更上头?它自带清甜,焯水后裹薄薄一层淀粉,中小火一煎,外皮微焦起脆壳,里面还是软糯流心的。蘸点炼乳或番茄酱,甜咸都搭;放凉后反而更酥,嚼起来‘咔嚓’声直冲耳膜,比超市薯条少油少盐,维生素A和膳食纤维还翻倍。中国疾控...

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∩▂∩ 空气炸锅甜品模式开启!九款0失败甜点,外酥里嫩,比买的还好吃!一、空气炸锅秒变“甜品机”!9款好吃到舔盘的家常甜点,手残党也能轻松拿捏 。 家有空气炸锅的注意啦!别再只会用它炸薯条、烤鸡翅啦。今天给大家解锁9款“空气炸锅专属甜品”,从软糯香甜的红薯烤蛋奶,到少女心爆棚的芋泥蛋挞,再到创意满分的馒头披萨,每一款都简单到“扔进炸...