啥也不想干就想躺着是懒还是抑郁

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整天躺着都累,不是懒!这种状态超过2周,当心抑郁在求救不想干,只想躺着,连刷手机都觉得累。以前爱追的剧没兴趣了,爱打游戏的也懒得开机,朋友约饭完全不想回消息。很多人会自责“我就是太懒了”“是不是太矫情”,但其实,这种长期的情绪低落、不想动,很可能不是懒,而是你的心理在发出求助信号。 抑郁不是简单的心情不好,更不是一时...

当了8年妈妈才懂:现在孩子抑郁不是太娇气,是心里压着3种无处可说的...  以前我总以为,孩子喊累是懒,说没劲是矫情,半夜翻来覆去睡不着是‘作’。直到大宝八岁那年,他蹲在厨房门口,小手抠着地砖缝,突然问我:‘妈妈,我今天可以什么都不干吗?’——那声音轻得像片羽毛,却砸得我胸口发闷。那一刻我才明白:他不是不想努力,是心里早被塞满...

更年期/抑郁/疲劳期不想做饭?这可能是身体在发求救信号而抑郁症患者中,‘不想做饭’常是最早出现的生活退缩表现之一——不是讨厌烟火气,是连打开冰箱的力气都被抽走了。更别说那些每天通勤... 连外卖备注“不要香菜”都可能被念叨“越来越懒”。   所以啊,放下锅铲不是放弃生活,是把力气省下来干更值得的事——比如...