什么都不想干是抑郁了吗

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31岁顶流男星自曝:早恋遭劈腿,自己解决生理需求,曾抑郁不想活是抑郁症那段。2023年他停工一整年,说自己每天都在想“要不要干脆消失”。理由听着一点也不“高大上”:圈子里的人只顾捞金、合作方只想榨干他最后一点流量,理念天天打架,他被逼到角落。救他的不是心理医生,是老妈一句大白话——“自私很正常,命没了就真什么都没了。” 他...

更年期/抑郁/疲劳期不想做饭?这可能是身体在发求救信号抑郁情绪悄然扎根,或是长期疲劳把能量池彻底抽干。   雌激素一掉,大脑里的血清素和多巴胺也跟着‘罢工’,人就容易疲惫、迟钝、对啥都没兴趣。临床数据显示,超60%的更年期女性伴睡眠障碍,早上醒来比睡前还累;而抑郁症患者中,‘不想做饭’常是最早出现的生活退缩...

整天躺着都累,不是懒!这种状态超过2周,当心抑郁在求救什么都不想干,只想躺着,连刷手机都觉得累。以前爱追的剧没兴趣了,爱打游戏的也懒得开机,朋友约饭完全不想回消息。很多人会自责“我就是太懒了”“是不是太矫情”,但其实,这种长期的情绪低落、不想动,很可能不是懒,而是你的心理在发出求助信号。 抑郁不是简单的心情不好,更不...