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171的蒋欣瘦到48公斤还被说壮,生图一露肩颈评论区彻底反转最近一组未修图在网上流传开来,画面里的蒋欣没了精修加持,肩背线条和手臂轮廓都显得格外真实,一时间关于她身材状态的讨论又热了起来。... 怎么了?"这份直来直去反倒赢得不少支持。 随着话题热度攀升,也有不少人发现,此前某场大型影视类活动的提名表彰现场流出的生图,悄悄刷新...

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秋冬显瘦大衣穿搭指南:15套搭配公式,轻松藏肉还时髦秋冬季节,大衣绝对是女生衣橱里的 “扛把子” 单品。但很多姐妹总担心穿大衣显臃肿,明明身材不算胖,却被宽松的版型衬得像 “膨胀面包”。其实选对大衣版型、搭好内搭配饰,不仅能藏住腰腹、手臂的肉肉,还能穿出高挑纤细的好比例。今天就给姐妹们分享超实用的显瘦大衣穿搭干...

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简单易坚持——全身瑜伽练起来大猫趴式 •保持3分钟 双手向前伸到最远,小腿脚背贴地,大腿垂直地面; 身体重心向后移,收紧腹部的同时臂部向上发力,让臀部翘起来; 肩部下压,让胳膊产生拉伸感。 这个动作可以很好地打开胸腔,改善圆肩驼背,能快速在视觉上达到瘦肩背的效果,长期练这个动作,还能缓解便秘。 平板支撑...

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