土豆加牛奶给孩子喝的正确方法

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土豆泥总发灰?煮时换掉清水,加牛奶+黄油,绵密雪白孩子抢着吃直接换成牛奶(200ml)+无盐黄油(30g),中火煮15分钟,筷子一戳就透,立马捞出趁热压泥。千万别用料理机搅!压泥器或叉子手动按压,口感才蓬松不胶。   现在我家娃自己端碗来盛,连舔勺都舍不得洗。上周幼儿园午餐反馈单上写着:‘小朋友主动要求加第二勺土豆泥’。邻居...

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秋天别只喝牛奶,这4种菜补钙强,孩子爱吃猛长个!入秋之后,早晚风一凉,不少家长就想着给孩子补补钙——毕竟秋冬天是长个子的关键时候,可总让孩子喝牛奶,凉的不爱碰,热过之后又有点腥,孩... 接着放土豆片,中小火炒1分钟,炒到土豆边缘有点透; 3. 加足量清水(没过土豆2指),大火烧开后转中小火,煮5分钟,用筷子戳一下土豆,能轻松戳透就...

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孩子长高别光喝牛奶!这8道菜才是猛长神器,帮娃悄悄长高个!水开后加半勺白醋,放入土豆丝焯水30秒,捞出过凉水控干,这样口感会更爽脆。锅中倒油,油热后放葱花、蒜末、干辣椒段小火慢煸出香味,倒入火腿丝大火快速翻炒至表面微卷,再倒入青椒丝快速翻炒至断生、颜色翠绿就能出锅了。蘑菇肉片则能给孩子补充优质蛋白,精瘦肉100克放冰箱冻...