什么菜最好冻上热下就可以吃

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＋０＋ 三餐总在纠结吃什么?营养师亲授‘饭+肉+菜’万能搭配公式,吃对不踩坑肉还冻着…干脆煮碗面,再加个蛋,凑合。别急,真不用这么累。营养师朋友跟我说过一句大实话:普通人吃饭,根本不需要记卡路里、背GI值、查氨... 挑出还能吃的主食、一块肉、一把菜,哪怕只有5分钟,热锅凉油,先炒菜再煎蛋最后盛饭——热气一冒,香味一散,人就踏实了。吃饭这事儿,从来不...

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冻门永存,吃不完就这样保存,那我以前吃不完放坏全丢掉算什么小片都可以。 分装进保鲜袋,挤干净空气密封好。直接丢冷冻层囤起来,能吃大半年。 随吃随取,不用解冻,直接下锅炒菜。口感和刚摘的新鲜辣椒一模一样,脆爽够味,辣味一点没流失,完全没有冻过的软烂感,巨新鲜。 喜欢吃小米辣的,也可以清洗干净晾干水分后,切成想要的大小,装保鲜盒或...

≥﹏≤ 冰箱里的冻鸡腿别发愁,试试外婆传的香辣鸡块,香得地道!却翻来覆去想不出该做什么合适的菜? 前阵子加班到凌晨,拖着疲惫的身子打开家门,饥肠辘辘地翻出冷藏柜里的冻鸡腿,忽然就想起外婆在厨房... 能吃辣的朋友可以换成糍粑辣椒红油,不用放豆瓣酱,风味会更纯粹。 好了,这道香辣鸡块的做法你学会了吗?赶紧收藏起来,明天就动手做给家人...