拉稀吃什么菜好得快_拉稀吃什么菜好得快

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...这4种‘土里长’的根茎菜,每天吃一点,阳气稳、不拉肚子、气色都亮了比吃藕粉还补中焦。芋头也别总想着红烧扣肉,剥了皮直接上锅蒸,蒸透后压成泥,加一点点蜂蜜和炒香的黑芝麻,当下午加餐,既不腻口,又把脾的运化力悄悄托起来。   还有人问:“我天天喝小米粥,咋还拉稀?”问题可能出在火候上。小米性平,但必须熬够40分钟以上,米油浮上...

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霜降后,中老年人少吃凉菜,多吃这5菜温暖过秋冬!总听人说:“这天气一凉,吃啥都不消化!”有的不想吃,有的吃了胀气拉肚子,甚至感冒一场接一场。很多人还照老样子吃冷拌小菜、凉皮面食,我... 养胃不滞”的家常热菜。动筷子的方向对了,身体不会错。 1️⃣️ 粉条炖排骨——软润顺气,通补脾肾 排骨肉不燥,加粉条一起炖着吃,又不腻口...

肉照吃肚照饱!老妈一碗家常汤,让我半年甩掉48斤我以前最重146斤。 肚子上的肉一层叠一层。 腰粗得没边。 买衣服只能选最大码。 紧身的想都不敢想。 出门总觉得别人在瞅我。 心里特自卑。 为了瘦,啥罪都受了。 吃过减肥药,拉肚子拉到虚。 饿过半个月,每天只啃黄瓜。 水煮菜吃到恶心想吐。 结果呢? 一斤没瘦,脸色蜡黄。 上楼都...

豆腐配葱、螃蟹配姜、鸡肉配蒜?中医+大厨双认证的12种食材禁忌...  葱姜蒜不是万能钥匙,更不是‘味精式’万金油——往啥菜里撒一把就完事。真这么干,轻则毁一道菜,重则吃出上火、腹泻、营养打折。咱老祖宗讲‘药食同源’,葱性温、姜性热、蒜性烈,跟食材一碰,不是化学反应,是‘性味打架’。比如豆腐清润补钙,葱却含草酸前体,俩...

感染性肠炎诱因被摸清!医生:做好这两点,轻松远离肠道不适撸串喝冰饮后腹痛腹泻,吃隔夜菜后上吐下泻,外出尝鲜却闹肚子… 不少人都有过这样的尴尬经历,这些不适大多是感染性肠炎在 “作祟”。这种... 比如吃了表面发霉的面包、闻起来略有酸味的剩菜,或是食用了未煮熟的肉类、海鲜,这些食材中很可能藏着沙门氏菌、大肠杆菌等致病菌。同...