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天气预报|未来三天重庆这些地方将有大到暴雨市民需密切关注气象及灾害预警信息,注意防范城乡内涝、山体滑坡等次生灾害的发生,尽量远离低洼、边坡、河谷等危险区域。未来三天天气预报14日夜间,中西部偏南和东南部地区大到暴雨(30～80毫米),其余地区小到中雨,气温15～24℃;中心城区:小雨,气温20～23℃。15日白天,东南部...

从“报得准”到“听得懂”——气象工作者讲述筑牢防灾减灾第一道防线气象领域代表围绕如何筑牢气象防灾减灾第一道防线,介绍提升监测预报预警能力、推进气象服务精准化和强化基层防灾减灾的具体做法。围绕如何筑牢气象防灾减灾第一道防线,国家气象中心(中央气象台)首席预报员张芳华表示,天气预报要做到“报得准”和“听得懂”。近年来,我国基...

秋分后膝盖先报警?改掉3个伤膝习惯,8道暖阳菜吃出关节活力  “一到秋分,膝盖比天气预报还准。”这话真不是夸张——很多中老年朋友发现,还没降温,膝盖就先酸胀、发僵,夜里翻身都咔咔... 饭后缓行10分钟,比吃完立刻瘫沙发强十倍。北京协和医院康复科门诊统计显示,坚持饭后轻活动+饮食调整的患者,6周内晨僵时间平均缩短42%...