红薯怎么用电饭煲煮熟_红薯怎么用电饭煲煮熟

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莲子搭一物,安神养心!一周喝2回,睡眠好,一觉到天明!红薯百合莲子羹 这个电饭煲一按就完事,红薯甜糯糯的,莲子粉粉的,百合面面的,不用加糖,自然清甜。 食材:新鲜红薯1个、龙牙百合几片、莲子一把。 做法: 1. 红薯去皮切块,百合和莲子冲一下灰; 2. 全放电饭煲,加水,按煮粥键; 3. 煮好别急着开盖,焖一会儿。莲子挑老品种的,煮熟能胀两倍大...

换季睡不好?试试这几款莲子小甜汤,喝出安稳好眠食材:新鲜红薯1个、龙牙百合几片、莲子一把。 做法: 1. 红薯去皮切块,百合和莲子冲洗干净表面浮尘; 2. 全部食材放入电饭煲,加清水没过食材,按下煮粥键即可; 3. 煮好后别急着开盖,焖十分钟再盛出口感更佳。选老品种的莲子最好,煮熟后能胀开两倍左右,单人食用二十粒就合适。 莲子绿...

周末母女午餐实录:两菜一汤成本不到13元,做法简单还营养,晒完被催着...  早上八点半,女儿还在床上翻个身,我趿拉着拖鞋去厨房煮红薯饭——米里埋几块切块的紫薯,电饭煲一按,香气就从缝隙里钻出来... 它就藏在紫薯蒸熟后自然溢出的甜香里,躲在排骨焖软时砂锅盖沿渗出的热气中,也落在孩子喝完汤后舔嘴唇那一瞬间的满足上——不贵,不难,只...

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