豆浆去火还是上火

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＞﹏＜ 六款润养豆浆6款破壁机食材配方(一人份) ①下火款 - 用料:黄豆20g、绿豆20g、莲子15g - 做法:食材洗净,全部放入破壁机,加水600ml,选豆浆模式。 - 作用:清热降火,改善口干上火、长痘咽喉不适。 ②润燥款 - 用料:黄豆25g、绿豆20g、山药干20g - 做法:食材清洗干净,加水600ml破壁打成浆。 - 作用:润...

不是菊花也非蒲公英!它才是清热“王中王”,煮水喝平和不伤胃很多人一上火就泡菊花、蒲公英水喝,可不少人反馈:菊花偏寒凉,喝多了胃痛拉肚子;蒲公英寒性更大,脾胃虚弱的人根本经不起长期饮用。 其实有一种家常食材,才是真正的清热好手,性质温润平和,清热降火却不伤脾胃,日常打成豆浆、熬粥、煲汤都合适,它就是黄豆。 黄豆看似普通,却是药...

?△? 连喝14天脸变干净!熬夜党救星配方大分享经常熬夜的姐妹有没有同感——早上照镜子脸色蜡黄,动不动还容易上火冒痘。我之前就这样,直到试了个简单法子,连着喝了两周,居然感觉小脸... 就靠平时打豆浆的那点功夫。绿豆抓一小把,大约30克,清热下火;黄豆也来30克,蛋白质丰富;再加三颗红枣自带甜味,一小撮枸杞。全部扔进破壁...