大米粥怎么做有营养_大米粥怎么做有营养

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?ω? 今天分享一个大米粥营养又好吃的做法,味道浓香大米粥像我这样熬,香气浓郁,营养味美,大人孩子都爱吃。 ·把60克大米清洗干净之后,放入50毫升的清水,把大米泡20分钟。 ·锅中放入600毫升的水,开大火烧开。锅中水烧开,把泡完的大米倒入锅中。大米放入锅中,要不时的用勺子搅拌,防止粘锅糊底,等锅重新烧开就不需要搅了。 ·然...

↓。υ。↓ 剩粥别倒!加点蔓越莓做馒头,孩子吃完还吵着要大米粥没喝完,扔了怪可惜的。咋办?试试把它变成馒头吧!最近我用剩粥做了蔓越莓大米馒头,成品软乎乎,带着大米的清香和蔓越莓的酸甜,儿子一口下去,眼睛都亮了,端着盘子吃得干干净净,还嚷着要再来一份。这做法简单又营养,家人都爱吃,赶紧学起来,保准你家餐桌上多道“抢手货”! 做...

10分钟搞定冬季暖心早餐!白菜肉末粥做法简单全家都爱喝配上暖乎乎的大米粥底,每一口都又香又暖胃。这三样凑在一起,口感丰富不说,营养也平衡得刚刚好。 做这碗粥真不用费脑子,厨房新手跟着“3步走”就能成。先把“三兄弟”备好:剩饭抓两把扔锅里,省20分钟煮粥时间;生米就提前泡会儿。肉末用生抽、白胡椒粉和淀粉抓匀,腌10分钟更...