怎么样才能当中医_怎么样才能当中医

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当情绪亮起红灯,看中医如何调理现代人的精神内耗(人民日报健康客户端 朱晓娜)当情绪亮起红灯,中医在精神心理疾病诊疗中可以发挥怎样的作用?几年前,彩霞(化名)走进首都医科大学附属北京中医医院心身医学科主任医师卢伟的诊室。退休后,她情绪低落、体重下降、失眠,对一切好像失去了兴趣。卢伟为她开展针灸改善睡眠,配伍中药...

阴虚的人常有口干、夜间出汗,中医如何辨证调理?阴虚是指人体阴液不足,滋润、濡养的功能减弱,阴不制阳,虚热从内而生的一种体质或证候。常见表现有口干咽燥、夜间睡着后出汗、醒来汗止、手足心发热、午后面部潮红、心烦少眠、大便偏干、舌红少苔、脉细数等。睡着后出汗、醒来汗止,中医称为“盗汗”;阴虚而生内热,称为“阴...

跟中医教授学两招丨从闻香到导引:中医如何调神又调脊?闻一闻清香就能调理身心,练一套导引就能矫正体态?很多人以为芳香疗愈是西式养生专利,实则中医早已将这套养生智慧传承千年。在《跟中医教授学两招》节目中,山东中医药大学五音导引研究院院长、山东中医药大学第二附属医院周霞教授,揭秘中医芳香疗法和导引正脊传统的养生魅...

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黄疸在中医里如何认识?辨证时主要看哪些表现黄疸是中医里很早就有记载的病症,主要表现是目黄、身黄、小便黄,其中又以眼白发黄最有特征。《内经》里就说“目黄者曰黄疸”。所以,如果一个人眼白变黄,皮肤也慢慢黄起来,小便颜色像浓茶一样,就要想到黄疸。中医认为,黄疸主要和“湿”有关,古人说“黄家所得,从湿得之”。外...

血虚怎么调养?中医通常会结合整体状态判断中医辨证可以作为健康管理中的一种思路,但该做的现代医学检查仍然有它的重要价值。血虚调养真正值得关注的,其实是把身体看成一个完整系统。吃进去的营养够不够,脾胃状态怎么样,每天有没有充足休息,生活节奏是不是长期透支,身体有没有持续消耗的原因,这些因素往往比寻找某一...

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中医所说的气滞是怎么回事?首先要了解中医所说的“气”。中医认为,气是构成人体和维持生命活动的最基本物质。它在体内不停地运行,升降出入,周流全身,推动着血液运行、津液输布和脏腑的各项功能活动。气的运行通畅,人体才能健康;一旦气的运行受到阻碍,郁滞不通,就会形成气滞。引起气滞的原因很多。最...

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寒湿腰痛有什么特点?中医通常怎样辨别寒湿表现?在中医理论里,这类表现有时会被归到“寒湿腰痛”的范畴。需要说明的是,寒湿属于中医辨证中的传统概念,并不是现代医学中的某一种具体疾... 脉象也需要经过专业训练才能综合判断,仅靠对着镜子看舌头,并不适合给自己定一个“寒湿”的标签。腰痛还有一个容易被忽略的问题:同样是...

寒湿重在中医中如何理解?拔罐调理并非人人适合在中医理论中,人体状态讲究阴阳平衡,气血运行顺畅。古人认为,外界环境和生活习惯的变化,都可能影响身体内部状态。其中,“寒湿”是经常被提到的一种概念,它并不是简单指身体“受凉”或者“湿气太重”,而是中医用来描述一类身体表现和状态的术语。从字面来看,“寒”代表偏冷...

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什么是脾胃虚弱?中医通常怎样辨证调理脾胃有点像家里的一套“后勤系统”。每天吃进去的东西,不只是填饱肚子,还要经过消化、吸收,再变成身体能够利用的营养和能量。中医谈到“脾胃虚弱”,说的并不是胃里真的“少了什么”,也不是指某一个器官一定出现了病变,而是用来概括一类消化功能偏弱、身体运化状态不足的证...

风寒咳嗽一般有哪些表现?中医辨证时怎样区分很多人都有过这样的感觉:天气突然转凉,外面吹了一阵风,回家后喉咙有些不舒服,没过多久开始咳嗽。有人觉得只是普通着凉,忍一忍就过去了;也有人发现,自己的咳嗽和别人不太一样,有的干咳明显,有的痰比较多,有的还伴随着怕冷、身体发紧等变化。在中医辨证的角度看,咳嗽并不是一个...