什么是补单为什么要补单

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孩子脚底脱皮别乱补钙补维生,这10种原因才是关键多数孩子的脚脱皮通过保湿、换鞋袜、保持干爽就能改善。家长不必过度焦虑,但也不要盲目给孩子补维生素或随意涂抹成人药膏,尤其是抗真菌药和激素类药膏,最好在医生指导下使用。*日常护理和警惕异常信号结合,是应对孩子脚脱皮的核心原则。* #儿童皮肤护理 #足部脱皮原因 #宝...

觉补才是真补!倪海厦提的“沉睡汤”,炖2小时,睡好精神足最近总觉得下班回家后,身体累得发沉,可躺到床上却难静下心,要么翻来覆去半天睡不着,要么半夜容易醒,白天也没什么精神。后来想起倪海厦说的“药补食补不如觉补”,试着炖了碗大家常说的“沉睡汤”,喝了几次,没想到躺下后安稳多了,连白天的疲惫感都轻了些。 做这碗汤的食材都是...

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红参吃对了,气血双补这么快,面色红润还不上火,慢慢养出好气色有没有姐妹跟我一样,常年被气血不足缠上:脸色蜡黄暗沉,涂再厚的粉底都盖不住憔悴感;一年四季手脚冰凉,冬天钻进被窝半天都捂不热;经期过后浑身发软,爬几层楼梯就气喘吁吁,整天提不起精神;熬夜之后更是虚得厉害,头晕乏力,好几天都缓不过来。 想补气血又不敢乱补,单吃红参怕上火...