便宜又好吃的海苔片_便宜又好吃的海苔片

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10道创意营养快手美食,15分钟搞定,好吃又养人海苔片3张、肉松1勺、芒果丁/草莓丁少许、沙拉酱半勺、熟白芝麻少许。 做法: 1. 杂粮饭加半勺沙拉酱、白芝麻拌匀,捏成3个小饭团; 2. 饭团... 既好吃又营养; 3. 厨具“巧利用”:破壁机做汤羹、空气炸锅做小吃、蒸锅做酿菜,不用盯着火,解放双手,效率翻倍。 生活再忙,也要好好吃饭。这...

(-__-)b 6道神仙创意素食,比肉还好吃!一、凉菜类 1. 牛油果山药沙拉卷 食材 铁棍山药、牛油果、胡萝卜、海苔片、沙拉酱、少许黑胡椒 做法 1. 山药去皮切长条,焯水3分钟捞出过凉水,口感脆爽不发黑;胡萝卜同样切条焯水。 2. 海苔平铺,依次摆上山药条、胡萝卜条、牛油果条,紧紧卷成卷。 3. 斜刀切段,淋上低脂沙拉酱,撒少...

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推荐5道美味家常下饭菜,好吃到舔盘,就是太费米饭!推荐5道美味家常的下饭菜,好吃到舔盘,唯一缺点就是太费米饭了。分别是:虾滑海苔卷、酸辣藕片、凉拌茄子、西兰花炒虾仁、蜜汁鸡腿。 虾... 铺好海苔片,再铺上虾滑、蟹柳,卷起来冷冻3小时定型切块,油热放入锅中煎至两面金黄即可。 酸辣藕片 藕片脆爽,酸辣开胃,蒜香和花椒的香气扑...