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从3500万粉丝到停更三年,姜乘澜首谈“像幻觉”,复出5天又涨1200万...5日内全网涨粉超1200万,抖音新账号粉丝达1321万,小红书达256万;与此同时,旧账号“程十安”同期掉粉超140万。5月18日,其关联工作室被曝... 但无论如何就是哭不出来。无法公开发声的日子里,她并没有停止创作,而是把日常生活中捕捉到的灵感,都记录在了手机备忘录里。对于美妆的...

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弃3000万粉丝账号,程十安改名复出,5天涨粉1300万,当晚她哭了希望今后不管身处怎样的境地,都能不惧风雨、勇敢向前。名字不是随便取的,是把心愿和志气一起塞了进去。 真正让人破防的,是她后来在鲁豫... 放弃约3000万粉丝的账号、以本名重启、5天涨粉1300万、公开已婚但护住伴侣——这是一套精心设计的“重新做人”路线吗?未必。更像是...

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5天掉秤3斤!亲测“补钾+碳水后置”太绝,水肿型肥胖直接退散“我明明没吃多,怎么体重还涨?”前阵子粉丝莉莉的吐槽,戳中了很多人减肥的痛点。她每天啃沙拉、喝无糖奶茶,体重却纹丝不动,连小腿一按... 3天就看到效果。 为啥要这么安排?早上身体胰岛素敏感性高,吃多了碳水容易转化成脂肪;而运动后30分钟,肌肉急需能量,这时吃点红薯、燕麦...

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