怎么让红薯不生虫_怎么让红薯不生虫

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换季胃不舒服?试试这碗红薯山药莲子汤,暖胃又贴心作为常年靠外卖解决一日三餐的都市上班族,一到换季就容易闹胃——要么胃胀不消化,要么积食没胃口。最近坚持喝了两周红薯山药莲子汤,彻底被它圈粉!绵密香甜的口感媲美甜品,喝完暖意顺着胃部蔓延到全身,连困扰我许久的饭后胀感都得到了明显缓解! 食材清单:5款家常好物,专为虚...

它是老辈夸的“补血食材”!10斤红薯抵不上1斤南瓜,营养又顺口秋天一到,菜市场的南瓜就堆得像小山似的,黄澄澄的看着就喜人,我家每周都会买上一两个——既能蒸着当主食,也能煮进粥里,简单又省事。前阵子跟楼下邻居老姨聊天,她说“秋天吃南瓜比吃红薯划算,吃10斤红薯不如1斤南瓜”,还说这是老辈传的说法,南瓜是天然的“补血妙品”,做早餐...

低卡甜品天花板!可可福团,糯叽叽拉丝,零糖油减脂期想吃甜食又怕糖油?外面的大福雪媚娘,一个顶一顿饭的热量。试试这个低卡可可参巧福团——麻薯软糯拉丝,内馅浓郁可口,零糖油配方,好吃不胖。 用红薯做的"生巧馅"是精髓:绵密香甜、热量还低,加上可可的微苦、西洋参的清甜,味道新颖又独特,减脂期解馋的快乐,它全给。 食材...