自己做家常菜吃播_自己做家常菜吃播

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厨房小白也能做!4道家常菜,鲜香下饭越吃越舒服家常菜的精髓在于简单、好吃、接地气,还能悄悄养身体。不用复杂食材、不用高超厨艺,随手一做就鲜香入味,老人孩子都爱吃。这4道家常硬菜,做法零难度,口感超下饭,兼顾营养与美味,日常餐桌安排上,越吃越舒服。 第一道:蒜蓉粉丝蒸娃娃菜 食材准备:娃娃菜2颗、粉丝1小把、大蒜1头...

●▽● 秋吃酸,护肝胆!秋天常吃这4样酸味家常菜,收敛肺气,安稳过秋秋天一到,很多人开始嗓子干、嘴唇裂、动不动就上火。老话说“秋吃酸,护肝胆”,不是没道理。酸味的东西能收,把夏天散出去的阳气往回收一收,肺气不往外漏,人就安稳。今儿说四道酸味家常菜,材料好找,做着不难,吃着开胃,秋天吃正对路。 一、山楂烧五花肉 山楂消食,五花肉解馋,俩搁...

甲流要忌口,少吃发物,多吃2菜、2肉,增强免疫,恢复更快甲流找上门的时候,浑身发软没胃口,喉咙干痒还不想动,这时候可别瞎吃瞎补。很多人不知道,这时候少吃那些容易让人不舒服加重的发物,比乱吃补品管用多了。不用找什么稀罕食材,家常的几样菜搭配好,吃着顺口不费胃,还能帮着身子慢慢恢复过来。不管是自己中招在家休养,还是家里老...

(#｀′)凸 香辣鱼片:嫩滑裹辣,家常里的下饭硬菜是那种吃一次就会惦记很久的家常味道。 做这道菜,选鱼是关键,草鱼、黑鱼、巴沙鱼都可以,草鱼性价比高,肉质紧实,黑鱼刺少肉嫩,巴沙鱼无刺方便,按自己的喜好选择就好。买回来的鱼去鳞去内脏,沿着脊骨片下两侧的鱼肉,斜刀片成半厘米左右的薄片,太薄容易煮碎,太厚又不容易入味,片...